پیشگیری از آلزایمر با :نوشیدن مایعات و خواندن نماز
نوشیدن مایعات به اندازه كافی در پیشگیری از آلزایمر موثر است

افراد
مبتلا به آلزایمر به سرعت تغییر خلق و خو می دهند . مثلا ممکن است بدون
هیچ دلیل مشخص از حالت آرام به گریه و یا عصبانیت تغییر خلق دهند.
بنابر گزارش ها علائم اولیه آلزایمر در افراد مختلف و حتی روزهای پی در پی
متفاوت است. بعضی از نشانه های آن به قدری ظریف است که هیچ کس به آن توجه
نخواهد کرد.
بر طبق گزارش ها از جمله علائم اولیه ابتلا به این
بیماری می توان به مواردی همچون از دست دادن حافظه، مشکل در انجام امور
زندگی و کارهای روزانه، مشکلات زبانی، سردرگمی زمانی و مكانی، كاهش قوه
قضاوت، مشكل در تفكر انتزاعی و تغییر در رفتار و خلق وخو اشاره كرد.
لازم
به ذكر است تاکنون هیچ راه تضمین شده ای برای پیشگیری از آلزایمر وجود
نداشته است، اما تحقیقات اخیر روش هایی همچون تمرینات فكری، بدنی، نوشیدن
مایعات به اندازه كافی، مراقبت در داروهای مصرفی و پیروی از رژیم غذایی
سالم را در پیشگیری از آلزایمر موثر می داند.
از طرفی دیگر:
جدیدترین پژوهش های انجام شده درباره آثار نماز خواندن
نشان می دهد كه خواندن منظم نماز به میزان زیادی خطر ابتلا به بیماری
آلزایمر را كاهش می دهد.
براساس این پژوهش جدید، خواندن منظم نماز
میزان ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 50 درصد كاهش می دهد. این پژوهش نشان
داد زنانی كه به شكل منظم نماز
می خوانند ابتلای آنها به بیماری آلزایمر
دستكم 50 درصد كمتر از زنانی است كه نمازنمی خوانند.شایان ذكر است هدف از
اجرای این پژوهش ارائه برنامه ای برای خانواده هایی بوده است كه در معرض
بیماری آلزامیر قرار داشتند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کیهان ؛
رئیس تیم پژوهشگران گفت كه خواندن نماز باعث تفكر می شود كه این كار می
تواند باعث فعال شدن توان فكر كردن انسان و در نهایت جلوگیری از ابتلا به
بیماری آلزایمر شود.این اولین پژوهشی نیست كه با هدف بررسی ارتباط بین دین و
سلامتی و بهداشت صورت می گیرد زیرا در سال 2005 نیز پژوهشگران به این
نتیجه دست یافتند كه در پیش گرفتن روش زندگی دینی باعث كند شدن پیشرفت
بیماری آلزایمر می شود.همچنین یك تیم پژوهشگران نیز كشف كرد كه میانگین
شیوع بیماری آلزایمر و مرگ و میر در میان كودكان در جوامع دینی بسیار كمتر
از جوامع غیر دینی است.
منبع: سلامت نیوز
سلام دوست گرامی این وبلاگ هدفش ارائه ی مطالبی کوتاه ومفید به بازدید کنندگان است مفتخرم که ازطریق این وبلاگ دوستانی چون شما پیدا میکنم اگه نظر هم گذاشتید ممنون میشم هرچی خواستید بنویسید فقط حوصله ی بحث نداشته بیدم