هرروز فرصتی دیگر

پیدا کردن .....

ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﯾﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ،

ﮔﻔﺘﻢ خوووب ﻻﺑﺪ ﺻﺎﺣﺒﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﻩ،

ﺍﺯ ﺭﻭ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺮﺵ ﺩﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﯿﺰﺵ ﮐﺮﺩﻡ،

ﺑﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﻣﺴﺠﺪ ﻣﺤﻞ ﺗﺤﻮﯾﻠﺶ ﺩﺍﺩﻡ.....

ﺑﻌﻠﻪ ﯾﻪ ﻫﻤﭽﯿﻦ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﺩﺍﺭﻡ من

منبع:یه وبلاگ طنز

تحقیقات معتبر جدید در مورد گوشت های فراوری شده(سوسیس کالباسو.....

گوشت فراوری شده "مرگ زودرس" می‌آورد

نتایج تحقیق وسیعی که در مدت سیزده سال در ده کشور اروپایی انجام شده، نشان می‌دهد گوشتهای فراوری شده مثل کالباس و سوسیس خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان را افزایش می‌دهند و با کاهش مصرف این فراورده ها، این خطر به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.

پژوهشگران حدود نیم میلیون نفر( ۳۵ تا ۷۰ ساله) را در ده کشور اروپایی در مدت ۱۳ سال زیر نظر داشتند و نتایج این تحقیق را در نشزیه "بی ام سی مدیسین" منتشر کرده اند.

این تحقیق برای اولین بار شواهد محکم علمی درباره رابطه بیماریهای قلبی با خوردن گوشت فراوری شده فراهم کرده است.

سبک زندگی

این پژوهش نشان می‌دهد کسانی که زیاد گوشت فراوری شده می‌خورند، معمولا سبک زندگی ناسالمی دارند، سیگار می‌کشند، کم ورزش می کنند، چاق هستند و بیشتر الکل می نوشند (فقط مردان). در مدتی که این تحقیق در جریان بود، حدود ده هزار نفر بعلت بیماریهای قلبی، سرطان و بیماریهای تنفسی فوت کردند.

پروفسور سابین رورمان استاد دانشگاه زوریخ که پژوهشگر ارشد این تحقیق بوده می‌گوید:" خوردن گوشت به مقدار زیاد -بخصوص گوشت فراوری شده- با سبک زندگی ناسالم ربط دارد."

پژوهشگران متوجه شدند خطر مرگ زودرس در کسانی که روزانه ۱۶۰ گرم یا بیشتر گوشت فراوری شده می خوردند در مدت این ۱۳ سال ۴۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ بودند: بیشتر بعلت بیماریهای قلبی و بعد بعلت سرطان.

بحث بیشتر در مورد این تحقیق در ادامه ی مطلب

منبع :سایت بی بی سی

ادامه نوشته

داستان هایی از شبلی رحمة الله علیه (یک عارف)

می گویند پاره ای از آتش در دست گرفته بود و می دوید .ازو سوال کردند که این اتش برای چیست؟ پاسخ داد که میروم تا کعبه را آتش زنم تا مردم از خانه به خدای پناه برند

همچنین:

چوبی به دست گرفته بود  که بر هر دو سر ان اتش زده بود و میگفت میخواهم با یک سر آن دوزخ را اتش زنم وبا سر دیگرش  بهشت را تا مردم تنها به خدا بپردازند نه به بهشت و دوزخ

کاری که از دستمان بر نمی آید حداقل تاسفی بخوریم

تقریبا سه هفته ای میشه  عصری اخبار شبکه ی خبر را نگاه میکردم  گزارشی بود از واردات مجسمه های بودا و ... از کشورهای چین و هند حالا رقمی که من شنیدم از میزان واردات این بت ها 320 میلیون یا هزار دلار از ابتدای سال بود،

بله فقط اینو کم داشتیم در خانواده ی مسلمان آیات قران رو به در و دیوار بزنیم و و در گوشه ای هم مجسمه ی جناب بودا و انواع موجودات طبیعت

راستش جای بسی تاسف است که در خانواده ی مسلمان امروز بت و مجسمه وجود داشته باشد جالب اینکه با دو تا خانم مصاحبه که میکرد یکی از اونا میگفت من این مجسمه رو خیلی دوست دارم دیگری میگفت به این خاطر میخرم چون باعث جلب توجه مهمان می شود

این در حالی است که در احادیث داریم در خانه ای که مجسمه وجود داشته باشد ملائکه به آن وارد نمی شوند

گیاهانی که در پیشگیری از سرطان مفید تشخیص داده شده اند

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد برخی از گیاهان در درمان سرطان موثر است در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند.محققان امیدوارند که بتوانند از گیاهان برای درمان سرطان بیشتر از گذشته بهره بگیرند.در ادامه مطلب به برخی از این گیاهان اشاره می کنیم.

چای سبز: از بوته ای به نام «کامیلیا سینسیس» به دست می آید و همان بوته ای است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید. رنگ، طعم و مزه آن به میزان رشدبرگ ها، زمان برداشت و طرز عمل آوری آن ارتباط دارد. چای سبز با سرطان سینه، معده و پوست مقابله می کند.

سیر: این گیاه با بروز سرطان گوارشی مقابله می کند،مصرف سیر در حفظ سلامت قلب و عروق نیز نقش دارد.


عصاره دانه انگور: نتایج آزمایش های بالینی نشان می دهد عصاره دانه انگور با سرطان سینه، معده، روده بزرگ، پروستات و ریه مقابله می کند. عصاره دانه انگور بی ضرر است.

ادویه ها؛ بیشتر ادویه هایی که برای پخت غذاها به کار می رود برای حفظ سلامت مفید است.

این ادویه ها دارای خاصیت ضد سرطانی نیز است از جمله زردچوبه، زنجبیل و رزماری.تقریباً همه میوه و سبزی های تازه خاصیت ضد سرطانی دارد.به دلیل دارا بودن فیبر میوه و سبزیجات از جمله سیب، کلم بروکلی، کلم برگ و... با سرطان لوله گوارشی مقابله می کند. جوانه ها و آب سبزیجات از جمله علف گندم نیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی با سرطان مقابله می کند و مانع از بروز آن می شود.

منبع:سلامت نیوز

تحقیقات جالبی در مورد رابطه ی افسردگی با پاکیزگی و نظم محیط پیرامون

سلامت نیوز : اخیرا گروهی از روانپزشکان هشدار داده‌اند کسانی که به‌طور افراطی اثاثیه و منزل خود را تمیز می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند

همچنین نتیجه پژوهشی که در سایت نشریه پزشکی نیچر آمده است، بیان می‌دارد: «تمیزی زیاد ممکن است ترمیم پوست بدن را مختل کند و به همین دلیل باید به کودکان اجازه داد تا کمی کثیف شوند.» یک گروه تحقیقاتی کشف کرده است باکتری‌هایی که به طور معمول روی پوست انسان وجود دارند، از تورم ناشی از آسیب و ضربه به بدن جلوگیری می‌کنند. این باکتری‌ها، واکنش‌های بیش از حد دستگاه ایمنی بدن را که باعث می‌شود محل زخم و خراش باد کند، کمتر می‌کنند

بنابراین نباید کودکان را استریل کرد زیرا باعث می‌شود در مقابل بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر باشند.

محققان می‌گویند پژوهش‌ها نشان داده خانه‌ها و ادارات پاکیزه‌تر که در آنها میزان آلودگی و باکتری‌ها کمتر است، منجر به ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن در افراد و در نهایت بروز اختلال در عملکرد مغز آنها می‌شود.

جالب است بدانید که اخیرا محققان دانشگاه کینگ کشف کرده‌اند مرتب نکردن تختخواب هنگام صبح می‌تواند برای سلامت مفید باشد! چرا که یک تخت نامرتب محیط نامساعدتری برای رشد مایت‌های گرد و خاک است.

مطالعاتی که پیش از این در همین زمینه صورت گرفته ‌بود نیز از وجود ارتباط میان ضعف سیستم ایمنی و پاکیزگی زیاد خانه، حکایت داشت و نمی‌توان گفت این یافته خیلی عجیب و غریب است. دانشمندان می‌گویند ضعف سیستم ایمنی منجر به واکنش بیش از حد نیاز بدن به آلودگی و گرد و خاک در قالب انواع آلرژی و التهاب‌ها می‌شود. این امر فرآیند تولید مواد شیمیایی مربوط به شادی مانند سروتونین را در افراد کاهش داده و باعث ایجاد افسردگی می‌شود.

محققان می‌گویند میزان افسردگی در کشورهای پیشرفته به مراتب بیشتر از کشورهای فقیر است. به عنوان مثال در انگلیس 10‌درصد از افراد به افسردگی مبتلا هستند که این میزان در کشور نیجریه یک‌درصد است.

پروفسور اندرو میلر، یکی از محققان همین پژوهش می‌گوید: اگر افراد در معرض انگل و باکتری‌های بیشتری قرار داشته باشند، بهتر می‌توانند التهابات را کنترل کنند. امروزه محیط زندگی افراد بسیار پاکیزه‌تر از گذشته است بنابراین سیستم ایمنی هرگز نحوه مقابله با عوامل عفونی را به صورت جدی فرانمی‌گیرد. شاید تا به حال خیلی از ما از خود سوال کرده‌ایم چرا بچه‌هایی که پدر و مادرهایشان هیچ توجهی ندارند و همیشه در محیط‌های کثیف و آلوده بازی می‌کنند سالم‌تر از بچه‌های ما هستند که اینقدر زحمت می‌کشیم هیچ آلودگی وارد زندگی‌شان نشود.

کاش ما انسانها قدر خود را بیشتر می دانستیم

لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ(التين/4)

که ما انسان را در بهترين صورت و نظام آفريديم،

                                                                       عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يعْلَمْ(العلق/5)

                                                                      و به انسان آنچه را نمي‌دانست ياد داد!

                                     

خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ بِالْحَقِّ وَصَوَّرَكُمْ فَأَحْسَنَ صُوَرَكُمْ وَإِلَيهِ الْمَصِيرُ  تغابن3

آسمانها و زمين را بحق آفريد؛ و شما را (در عالم جنين) تصوير کرد، تصويري زيبا و دلپذير؛ و سرانجام (همه) بسوي اوست.

 وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ ........(البقرة/30)

(به خاطر بياور) هنگامي را که پروردگارت به فرشتگان گفت: «من در روي زمين، جانشيني [= نماينده‌اي‌] قرار خواهم داد.» ........

وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا(الإسراء/70)

ما آدميزادگان را گرامي داشتيم؛ و آنها را در خشکي و دريا، (بر مرکبهاي راهوار) حمل کرديم؛ و از انواع روزيهاي پاکيزه به آنان روزي داديم؛ و آنها را بر بسياري از موجوداتي که خلق کرده‌ايم، برتري بخشيديم.

أَلَمْ تَرَوْا أَنَّ اللَّهَ سَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَأَسْبَغَ عَلَيكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيرِ عِلْمٍ وَلَا هُدًى وَلَا كِتَابٍ مُنِيرٍ  لقمان20

آيا نديديد خداوند آنچه را در آسمانها و زمين است مسخر شما کرده، و نعمتهاي آشکار و پنهان خود را به طور فراوان بر شما ارزاني داشته است؟! ولي بعضي از مردم بدون هيچ دانش و هدايت و کتاب روشنگري درباره خدا مجادله مي‌کنند!

شیوه ی مصرف بهتر میوه ها

بعد از غذا میوه نخورید

سلامت نیوز: کارشناسان تغذیه بر انتخاب زمان مناسب خوردن میوه تاکید دارند و صرف میوه پس از خوردن غذا را درست نمی دانند.  و میوه باید قبل از صرف وعده های غذایی و یا زمانی که معده خالی است، خورده شود.

کارشناسان تغذیه می گویند: درصورت صرف میوه با معده پر، بدن را با مقدار زیادی انرژی پر می کنید که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت های زندگی می شود.


آنها افزودند: اگر با معده خالی میوه بخورید سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی های سیاه زیر چشم اتفاق نخواهند افتاد.

به گزارش پایگاه اینترنتی هلث نیوز، براساس نظر کارشناسان، زمانی که نیاز دارید آبمیوه بنوشید، فقط آبمیوه تازه بنوشید. میوه های پخته شده را نخورید چرا که هرگز ماده مغذی میوه ها را دریافت نخواهید کرد و تنها مزه شان را دریافت می کنید. پختن میوه باعث از بین بردن ویتامین های آن شده و خوردن میوه کامل بهتر از نوشیدن آب آن است.

آنها افزودند: اگر باید آبمیوه بنوشید طوری بنوشید که دهانتان پر شود و آن را آرام آرام قورت دهید، چرا که باید اجازه دهید که آبمیوه با بزاق دهانتان قبل از قورت دادن آن کاملا ترکیب شود.

منبع :سلامت نیوز